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用心
用心
呼吸。
為鼻孔交替呼吸法（Nadi Shodhana）而生的計時器。設定節奏，閉上眼睛，讓它引導每一個階段。
免費。無需訂閱。
支援 Apple Watch
支援 10 種語言
每日連續紀錄（Pro）
2015 年起上架 App Store
為鼻孔交替呼吸法（Nadi Shodhana）而生的計時器。設定節奏，閉上眼睛，讓它引導每一個階段。
免費。無需訂閱。
應用中的花隨吸氣綻放、隨呼氣收攏，每個階段一片花瓣。
左吸、屏息、右呼，如此循環。每一步都會適時顯示，Pro 還會語音播報，讓你閉著眼睛，把注意力放在呼吸上，而不是數數上。
設定比例、輪數和吸氣時長:從輕鬆開始,逐步達到完整的 1:4:2 練習。在 Pro 中,安靜的連續紀錄會記下你堅持的每一天。
Bloom 花瓣、Lotus 花環、Mandala 圓環,隨每個階段漸漸充盈。練習中途切換樣式也不會遺失進度。
1:4:2,吸氣、屏息、呼氣,從輕鬆入門到完整練習皆可自由調節。
每個階段語音播報,從第一口呼吸到最後一口都無需睜眼。
每次完成的練習都會記錄日期、時長和輪數。看著你的練習不斷成長。
安靜的每日連續紀錄,錯過一天時有一則溫和的提醒。
主畫面上的練習次數,透過 CloudKit 在裝置間私密同步。無需帳戶。
★★★★★"It is a good app… there are many adjustable settings, so that's great if you know what you're doing. I subscribed and tried it out."
★★★★☆"Bonne application. Permet de comptabiliser les temps."
★★★★★"Takes the work out of counting… I love this timer. It's pretty & simple to use. As a Sivananda yoga teacher, I wish I had this app during my training!"
在生動的場景中練習:雨林細雨、寧靜海岸、高空雲海。或者什麼都不要。
Watch 應用在練習時即時顯示心率,讓你看到身體隨節奏漸漸平靜。