В движении

Приложение за 30 секунд.

Во время сессии: цветок дыхания на фоне неба, подсказка фазы: выдох слева, три секунды.

Главный экран: соотношение 1:4:2, четыре круга, вдох семь секунд и выбор сцены.

Экран истории: последние дни с их сессиями и минутами.

Гид

Каждая фаза: на экране и вслух.

Вдох слева, задержка, выдох справа, и снова по кругу. Каждый шаг появляется на экране и при желании озвучивается: глаза закрыты, внимание на дыхании, а не на счёте.

задержка 8 с

выдох слева 3 с

вдох справа 2 с

Ваш темп

От первого вдоха до полной практики.

Настройте соотношение, круги и длину вдоха: начните мягко и двигайтесь к полной практике 1:4:2. Тихая серия считает дни, когда вы практикуете.

Соотношение1:4:2

Круги4

Вдох7s

Оно помнит

Серия, которая не шумит.

Каждая завершённая сессия попадает в историю и в Apple Health как минуты осознанности. Серия считает дни, когда вы практикуете, и никогда не упрекает за дни, когда нет.

3дней подряд

8 минут осознанности сохранено в Apple Health

Всё в приложении

Создано для практики, а не для демо.

Шесть пропорций, четыре визуала, Watch, Apple Health, виджеты и серия. Ничего, что мешало бы двум тихим минутам.

Шесть дыхательных пропорцийPRO

Классика 1:4:2, Сама Вритти, Когерентное, 4-7-8, Удлинённый выдох и Умеренная задержка, каждая с пояснением. Все шесть в Pro.

Четыре дышащих визуалаPRO

Bloom, Mandala, Lotus и Spiral раскрываются в такт дыханию. Переключайтесь прямо в сессии; все четыре в Pro.

Практика с запястья

Приложение для Apple Watch ведёт сессию с запястья: кольцо дыхания, текущая фаза и счётчик кругов прямо на экране.

Каждая фаза: на экране и вслух

Плавные анимации ведут вдох, задержку и выдох, с необязательными звуковыми подсказками, чтобы глаза оставались закрытыми.

Считается в Apple Health

Завершённые сессии сохраняются как минуты осознанности, рядом с медитацией в вашей истории здоровья.

Серии, история и виджеты

Ежедневная серия и история сессий, виджеты экрана «Домой», блокировки и StandBy, кнопка в Пункте управления.

Сцены

Выберите сцену.

Практикуйте на фоне живых мест: дождь в джунглях, тихий берег, высокие облака. Или вовсе без фона.

Девять сцен, или простой экран

Apple Watch

Вся практика на вашем запястье.

Приложение для Apple Watch ведёт каждую сессию с запястья: кольцо заполняется с каждой фазой, счётчик кругов не сбивается, а одно касание запускает или останавливает практику, не доставая iPhone.

Запуск с запястьяКаждая фаза на кольце

10 языков От английского и हिन्दी до 日本語 и русского, для практики, получившей имя задолго до приложения.

Из App Store

Тихое, но любимое.

Takes the work out of counting… I love this timer. It's pretty & simple to use. As a Sivananda yoga teacher, I wish I had this app during my training!

TechnicallyNotInterested25App Store, Сингапур

It is a good app… there are many adjustable settings, so that's great if you know what you're doing. I subscribed and tried it out.

Tangerine Beach ResortApp Store, США

Bonne application. Permet de comptabiliser les temps.

PierrafetteApp Store, Франция

11лет в App Store

34стран

10языков

5.0рейтинг App Store (США)

Breath Lab

Практика

Дышите
осознанно.

Приложение за 30 секунд.

Каждая фаза: на экране и вслух.

От первого вдоха до полной практики.

Серия, которая не шумит.

Создано для практики, а не для демо.

Шесть дыхательных пропорцийPRO

Четыре дышащих визуалаPRO

Практика с запястья

Каждая фаза: на экране и вслух

Считается в Apple Health

Серии, история и виджеты

Выберите сцену.

Вся практика на вашем запястье.

Тихое, но любимое.

Две минуты. По одной ноздре за раз.

Дышитеосознанно.

Приложение за 30 секунд.

Каждая фаза: на экране и вслух.

От первого вдоха до полной практики.

Серия, которая не шумит.

Создано для практики, а не для демо.

Шесть дыхательных пропорцийPRO

Четыре дышащих визуалаPRO

Практика с запястья

Каждая фаза: на экране и вслух

Считается в Apple Health

Серии, история и виджеты

Выберите сцену.

Вся практика на вашем запястье.

Тихое, но любимое.

Две минуты. По одной ноздре за раз.

Дышите
осознанно.