Таймер для Нади Шодханы, попеременного дыхания через ноздри. Задайте ритм, закройте глаза, и пусть он ведёт вас через каждую фазу.
Бесплатно. Подписка не требуется.
Цветок приложения раскрывается на вдохе и складывается на выдохе, по лепестку на фазу.
Вдох слева, задержка, выдох справа, и снова по кругу. Каждый шаг появляется на экране, а Pro озвучивает его вслух: глаза закрыты, внимание на дыхании, а не на счёте.
Настройте соотношение, круги и длину вдоха: начните мягко и двигайтесь к полной практике 1:4:2. В Pro тихая серия считает дни, когда вы practикуете.
Лепестки Bloom, сегменты Lotus и кольца Mandala заполняются с каждой фазой. Смена стиля посреди сессии сохраняет ваше место.
1:4:2 — вдох, задержка, выдох. Полностью настраивается от мягкого старта до полной практики.
Каждая фаза озвучивается вслух: глаза закрыты от первого вдоха до последнего.
Каждая завершённая сессия сохраняется с датой, длительностью и кругами. Наблюдайте, как растёт практика.
Тихая ежедневная серия и одно мягкое напоминание, если день пропущен.
Число сессий на экране «Домой», приватная синхронизация между устройствами через CloudKit. Без аккаунта.
★★★★★"It is a good app… there are many adjustable settings, so that's great if you know what you're doing. I subscribed and tried it out."
★★★★☆"Bonne application. Permet de comptabiliser les temps."
★★★★★"Takes the work out of counting… I love this timer. It's pretty & simple to use. As a Sivananda yoga teacher, I wish I had this app during my training!"
Практикуйте на фоне живых мест: дождь в джунглях, тихий берег, высокие облака. Или вовсе без фона.
Приложение для Watch показывает пульс в реальном времени во время практики: наблюдайте, как тело успокаивается, когда ритм берёт своё.
Поставьте на экран «Домой» и на запястье, и отпустите счёт.
Загрузить в App StoreБесплатно. Подписка не требуется.